お家おやつ☆レンジバナナまん（卵・油・砂糖不使用） レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ひっくり返せば、あんまんの様な形の耐熱の器を用意します。
   そこへバナナを入れ、フォークで細かく潰します。

2. 2

   小麦粉・タンサン（重曹）蜂蜜を入れ、混ぜ合わせます。生地が硬ければ、ほんのちょっぴりずつ牛乳（または水）を足し混ぜます。
   
   ※ホットケーキより、やや硬めの生地です。

3. 3

   器の周りに付いた生地を綺麗に中央に集め、ふんわりラップをかけます。
   お湯を入れたカップ（分量外）と共にレンジで約2分加熱し2～3分おきます。

4. 4

   器から生地を剥がし、ひっくり返せば出来上がりです。
   
   ※写真はひっくり返す前の物です。