幼児食　美味しいロコモコ風 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   フライパンに油を引いて、ブロッコリー、ハムを入れて、卵を割り入れます。

2. 2

   ブロッコリーとハムが焼けたら、先にお皿に上げます。

3. 3

   水を50ml位フライパンに入れて蓋をして卵を蒸します。
   黄身が白くなってきたらok!

4. 4

   トマト、ブロッコリー、ハム、卵を細かく刻み、ご飯に盛り付けて完成！

5. 5

   混ぜ混ぜにしても美味しい！