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じゃこと胡麻味噌のフラワートルティーヤピザ レシピ・作り方
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約15分
300円前後
Fumi’’
トルティーヤで作るお手軽ピザ。さっと作りたい朝食や、子どものおやつにぴったりです。
材料(1人分)
★味噌
大さじ1/2
★オリゴ糖(さとう)
大さじ1/4
フラワートルティーヤ
1枚
ちりめんじゃこ
20g
刻んだねぎ
少々
ピザ用チーズ
ひとつかみ
作り方
1
★の材料を混ぜ、トルティーヤに薄く塗る。
2
トルティーヤにじゃこ、ねぎ、チーズをのせる。
3
トースターで焼く。(生地が薄いので、焦げないように注意!)
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
子ども達の朝食に。
公開日:2021/04/13
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Fumi’’
栄養マニアの管理栄養士です! フレンチシェフからお料理を教わった経験を活かし、素材の味を大切に、シンプルな食事がモットー。食事のマイルールは、健康と美容。美味しいだけではなく、栄養と健康も重要視。 野菜料理、肉魚卵料理、低温調理、手軽に作れるパンをメインにレシピを考案中。 私のレシピがお役に立てればうれしいです♡
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