肉味噌リメイク！ブロッコリーの肉味噌ドリアレシピ・作り方

Name: 肉味噌リメイク！ブロッコリーの肉味噌ドリア
Total time: 30 min
Yield: １
Ingredients: 茹でたブロッコリー 3～4個; 肉味噌 大さじ4～5; ごはん 1人分; ピザ用チーズ ひとつかみ

アプリをダウンロードする

約30分
300円前後

Fumi’’

肉味噌があれば、簡単にすぐ出来ちゃうお手軽レシピです！

材料（１人分）

茹でたブロッコリー: 3～4個

肉味噌: 大さじ4～5

ごはん: 1人分

ピザ用チーズ: ひとつかみ

アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

1

茹でたブロッコリーを小さめに裂き、ボウルに入れて肉味噌と和えておく。
2

グラタン皿にご飯を入れ、①とチーズをのせる。
3

トースターで焼く。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

肉味噌を作ったので。

公開日：2021/03/08

このレシピの詳細を見る

このレシピを作ったユーザ

Fumi’’ 栄養マニアの管理栄養士です！フレンチシェフからお料理を教わった経験を活かし、素材の味を大切に、シンプルな食事がモットー。食事のマイルールは、健康と美容。美味しいだけではなく、栄養と健康も重要視。野菜料理、肉魚卵料理、低温調理、手軽に作れるパンをメインにレシピを考案中。私のレシピがお役に立てればうれしいです♡