オートミールまぜまぜヨーグルトレシピ・作り方

Name: オートミールまぜまぜヨーグルト
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: オートミール 大1; ヨーグルト 80グラム; プルーン 1個; チアシードゼリー 40グラム; ドライグリーンレーズン 11粒; ドライブルーベリー 9粒

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5分以内
100円以下

mimi2395

カルシウムたっぷり満腹朝食

みんながつくった数 3件

材料（1人分）

オートミール: 大1

ヨーグルト: 80グラム

プルーン: 1個

チアシードゼリー: 40グラム

ドライグリーンレーズン: 11粒

ドライブルーベリー: 9粒

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作り方

1

器にオートミールを入れ
ヨーグルトを入れまぜる
2

プルーンを準備
3

チアシードゼリーを準備
4

2のなかに3を4等分にカットして盛り付ける
3を盛り付ける
5

ドライグリーンレーズン
ドライブルーベリー
を盛り付ける

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

自宅にある食材でOKです

きっかけ

我が家の定番

公開日：2021/02/09

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mimi2395 写真は伊豆の名店羅漢(⁠らかん)さん心こもった前菜 4月より心から有難うスタンプで承認させていただきますお返事レポ伺います（リピレポ除く）(難しいレシピ除く）レポートいただいた場合 1　お返しレポをお気に入り 2　つくったよレポート承認 3　つくったよレポート送信 4 お返コメント受信後画像削除上記の順序にてしていますお返事レポない場合リピレポの場合ご連絡ください