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サーモンの胡麻味噌サンド レシピ・作り方
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約30分
300円前後
Fumi’’
サーモンに胡麻と味噌で味付けした和風サンド。胡麻でコク増してヤミツキな味です。味噌好きにオススメ♡
材料(1人分)
サーモン
1/2切れ
★味噌
大さじ1/2
★練り胡麻
小さじ1
★オリゴ糖
小さじ1/2
ロールパン
2個
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作り方
1
サーモンを蒸す。
2
ボウルに味噌、練りごま、オリゴ糖を加えて混ぜる。
3
②にサーモンを加えてほぐしながら和える。
4
パンを半分にカットし、③をはさむ。
(レタスなどのリーフなどを挟むと彩りがよくなります。)
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
家族のランチ用に。
公開日:2021/01/24
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サンドイッチ
ロールパン
鮭
和風
料理名
サーモンの胡麻味噌サンド
このレシピを作ったユーザ
Fumi’’
栄養マニアの管理栄養士です! フレンチシェフからお料理を教わった経験を活かし、素材の味を大切に、シンプルな食事がモットー。食事のマイルールは、健康と美容。美味しいだけではなく、栄養と健康も重要視。 野菜料理、肉魚卵料理、低温調理、手軽に作れるパンをメインにレシピを考案中。 私のレシピがお役に立てればうれしいです♡
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