アプリで広告非表示を体験しよう

簡単ヘルシー(^^)コーヒー味のバナナプリン♪ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
acchan66
バナナの甘味とコーヒーの香ばしさが好相性♪
ヘルシーなおやつです(^_^)

材料(3~4人分)

○バナナ(よく熟れたもの)
1本(約120g)
○牛乳(or低脂肪乳)
250g
○コーヒー飲料(希釈用)
大さじ1
○砂糖
大さじ2
粉ゼラチン
1袋(5g)
30g
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    小鉢に水を入れる。
    粉ゼラチンを振り入れ、ふやかす(約5分)。
    ※メーカー表示に従う。

    十分にふやけたら、電子レンジで加熱して溶かす(600W20~30秒)。
  2. 2
    バナナは皮とスジを除く。

    ブレンダーに○の材料を入れ、滑らかになるまで攪拌する。
  3. 3
    2のバナナ液大さじ2ほどの量を、1のゼラチン液の中に入れてなじませる。
    ゼラチン液をすべてブレンダーに戻してワンプッシュして混ぜる。
    これで、ダマになりにくい。
  4. 4
    好みの器に注ぎ分ける。
    冷蔵庫で1時間以上、冷やし固めて、完成!

おいしくなるコツ

BOSS『ラテベース(無糖)』を使用しました(^_^)

きっかけ

高血圧対策にバナナは欠かせないので、お菓子によく使います。 コーヒーで香ばしさをプラスしましたが、甘味はお好みで調節お願いします(^_^)

公開日:2019/09/05

関連情報

カテゴリ
その他のプリン・プディング血圧が高めの方簡単お菓子その他のコーヒーバナナ
関連キーワード
バナナプリン コーヒープリン 簡単お菓子 バナナで高血圧対策
料理名
簡単ヘルシー(^^)コーヒー味のバナナプリン

このレシピを作ったユーザ

acchan66 こんにちは♪ ヘルシーな家庭料理&お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^) 美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪ 甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。 でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。 なかなか合格点がつきませんが、頑張ります! 皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。 よろしくお願いします(^o^)/~

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする