火を使わない(^^)ワカメ+桜エビの中華スープ♪ レシピ・作り方

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acchan66
レトルトスープに飽きたら...。
同じくらい簡単にできる、オススメのレシピです(^_^)

材料(1人分)

○乾燥ワカメ
大さじ1
○乾燥桜エビ
小さじ1/2
○鶏ガラスープの素
小さじ1/2
○醤油
小さじ1/4
ゴマ油
2~3振り
粗挽き黒コショウ
一振り
熱湯
120~150g

作り方

  1. 1
    仕上げの器に○の材料を入れる。

    ※乾燥ワカメが大きい場合は、指で砕く。
  2. 2
    熱湯を注ぎ、軽く混ぜる。
    乾燥ワカメが戻るまで少し置く(約1分)。
  3. 3
    ゴマ油と粗挽き黒コショウを振って、完成!

きっかけ

ゴマ油は、他の油でも大丈夫です。 えごま油、アマニ油、オリーブオイルetc. お好みのものでお試しを(^_^)

公開日:2019/08/04

関連情報

カテゴリ
その他のスープその他のヘルシー食材その他の乾物桜えびわかめスープ
関連キーワード
火を使わないスープ 乾燥ワカメ 乾燥桜エビ 美容と健康に適したオイル
料理名
火を使わない(^^)ワカメ+桜エビの中華スープ

このレシピを作ったユーザ

acchan66 こんにちは♪ ヘルシーな家庭料理&お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^) 美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪ 甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。 でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。 なかなか合格点がつきませんが、頑張ります! 皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。 よろしくお願いします(^o^)/~

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