簡単おいしい！鶏ハムとアボカドのマヨマスタード♪ レシピ・作り方

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作りおきの鶏ハムとアボカドをスライスしたら、あとはソースをかけるだけ！
糖質オフのヘルシーメニューです( ＾＾ )

材料（3～4人分）

鶏ハム
鶏むね肉1本分
アボカド(熟したもの)
1個
粒マスタード
大さじ2
マヨネーズ
大さじ2

作り方

  1. 1
    粒マスタードとマヨネーズを混ぜ合わせてソースを作っておく。
  2. 2
    鶏ハムとアボカドをスライスして、器に盛りつける。

    １のソースをかけて、完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

↓鶏ハムの作り方は以下で出しました。 レシピID：1100016181 アボカドも鶏ハムも、 マスタードのさっぱり感で、パクパク食べられます(^_^)

公開日：2017/07/11
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関連情報

カテゴリ
鶏ハム5分以内の簡単料理簡単鶏肉料理アボカドサラダアボカド
関連キーワード
簡単料理 おつまみ ワインに合う 糖質制限ダイエット
料理名
鶏ハムとアボカドの前菜

このレシピを作ったユーザ

acchan66 こんにちは♪ ヘルシーな家庭料理＆お菓子作りを目指す、ダイエット中の主婦です(^_^) 美容と健康にはタンパク質と野菜をたっぷりと♪ 甘いお菓子で羽目をはずすこともしばしば。 でも、簡単で栄養価が高い、息子二人と夫に喜ばれる食事を作っていきたいです。 なかなか合格点がつきませんが、頑張ります！ 皆さまからのご意見・つくったよレポートを楽しみにしています。 よろしくお願いします(^o^)/~

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