離乳食・鳥のささみ・冷凍保存 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   とりのささみを茹でます。筋を取ったりは不要です。

2. 2

   火が通ったら冷まして、細かく割きます。

3. 3

   ラップに1食分ずつ包んで冷凍保存します。我が家は1週間で使い切ります。