簡単にできる棒棒鶏ロールパン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   沸騰した湯に酒と鶏ムネ肉を入れ茹でる。
   鶏ムネ肉をザルに取り、粗熱を取る。
   （時間のない時は水にさらして下さい）
   
   鶏肉は繊維にそって食べやすい大きさに手で裂く。

2. 2

   きゅうりは細くスライスし、ギュッと水気をよく絞ったら、①の鶏ムネ肉に■印の調味料を加え、全体をよく混ぜ合わせる。
   
   洗ったサニーレタスは、
   （ロールパンに合う大きさ）手でちぎる。

3. 3

   2個のロールパンはそれぞれ横半分に切り込みを入れる。
   両方にマーガリンを小さじ1ずつぬり、1分間トースターで加熱する。
   
   ロールパンに、②サニーレタスと②の棒棒鶏を挟み込む。