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いちじくの胡麻だれかけレシピ・作り方

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楽天出店店舗：胡麻の山田製油楽天市場

夏の疲れが出やすい時期に
胃腸など体をサポートしてくれる嬉しい働きのいちじく、
いろんな食べ方をお楽しみください。

材料（4人分）

いちじく: ４個

レモン汁: ひとかけ

スプラウト（: ひとつまみ

Ａ　白ねりごま: 大さじ２

Ａ　白いりごま: 大さじ１

Ａ　ごま油・砂糖: ひとつまみ

Ａ　白みそ: 小さじ１～２

Ａ　うす口醤油: 大さじ１

Ａ　酢: 大さじ１～２

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作り方

1

いちじくは、皮をむいて縦十字に４つ切りにし、レモン汁をふっておく。
2

Ａの材料をよく混ぜて、とろりと仕上がるようにだしの量で調整する。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

胡麻で健康に

公開日：2012/11/13

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関連情報

カテゴリ: イチジク

このレシピを作ったユーザ

楽天出店店舗：胡麻の山田製油楽天市場こんにちは！胡麻の山田製油と申します。カンタン！おいしい！ごまレシピを掲載しています。ぜひお家でも作ってみてください。お買い物はこちらから→http://www.rakuten.co.jp/gomayamada/

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