ヨーグルト 蜂蜜 キウイはダイエット効果あり ブルーベリージャムはなくても可、代用品でも可 フルーツ お野菜 は お好みで可 飲み物もなくても可 代用品で可
自宅にある食材でモーニングセットをつくってみました
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