ダイエット用！おからクッキー レシピ・作り方

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ちったりった
一口目｢美味い！！｣という感じではないですが
噛むごとに味わいある感じです☆
ゴリゴリ固くて前歯折れそうですが
歯ごたえがあってダイエットには最適です！！

材料（80枚程人分）

おから
350ｇ
薄力粉
280ｇ
バター
90ｇ
砂糖
大さじ2
卵
1.5個

作り方

  1. 1
    おからを平らなトレイに並べ
    レンジ600ｗで4分チン
    出来たら、少しかき混ぜてさらに5分チン
  2. 2
    薄力粉と砂糖をボールに入れて
    少しあら熱を取ったおからを入れて
    混ぜます
  3. 3
    卵と溶かしバターを入れてこねて
    おからが綺麗に混ざったら棒状に形を整えます。
  4. 4
    あとは５ｍｍくらいに切って形を整えて
    200℃で35分ほど焼いたら完成！！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

おからと薄力粉をしっかり混ぜたら おからがダマになりません。 卵は２個入れてもOKです☆

きっかけ

おからが手に入ったのでダイエット用のお菓子にしました！

公開日：2012/07/25
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関連情報

カテゴリ
創作・オリジナルお菓子
料理名
おからクッキー

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ちったりった 時短で出来るように簡単なレシピが多いです♪ 色んな料理にチャレンジしていきます☆

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