牛乳の代わりに低脂肪乳や、豆乳にするともっとヘルシーに仕上がりますよ!!!レンジで加熱してる際にかなり膨らんできますがそのままで大丈夫ですよ☆レンジから出すとしぼみます♪
油を使わずにヘルシーお弁当のおかずを作ってみました!!!
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