超簡単、時短、ピリ辛もやしの副菜レシピ・作り方

Name: 超簡単、時短、ピリ辛もやしの副菜
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: もやし 一袋; ごま油 ひと回し; ⭐ほんだし 4g; ⭐醤油 大さじ1/2; ⭐ラー油 3滴くらい; ⭐塩昆布 ひとつまみ; ⭐白胡麻 ひとつまみ; ⭐︎ガーリックパウダー ひとつまみ

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5分以内
100円以下

ゆみ、クバさん

あと一品何か、、、でも、時間をかけたく無い。
狭いキッチンでコンロが一つしかないという方、こちらコスパも最強サイドメニューです。是非お試し下さい。

材料（2人分）

もやし: 一袋

ごま油: ひと回し

⭐ほんだし: 4g

⭐醤油: 大さじ1/2

⭐ラー油: 3滴くらい

⭐塩昆布: ひとつまみ

⭐白胡麻: ひとつまみ

⭐︎ガーリックパウダー: ひとつまみ

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作り方

1

・フライパンの方
フライパンにごま油をしいてもやしを炒めます
・電子レンジの方
ボウルにもやしを入れ、ラップして、チン！
できたらごま油を回し入れて混ぜる
2

・ここから一緒
⭐の調味料をいれて混ぜて、完成！

フライパンの方火を切ってそのまま入れて下さい。
電子レンジの方、ボウルにそのまま入れて下さい。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

調味料を入れる前に、ごま油で、もやしをコーティングする感じに混ぜる

きっかけ

何かもう一つと、思った時に、もやしと、塩昆布が冷蔵庫にあったので、、、

公開日：2021/05/02

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このレシピを作ったユーザ

ゆみ、クバさんベジタリアン（ペスカタリアン）です。お肉を使わないレシピを気ままに載せていこうと思います。また、一人暮らしの方にも一口コンロで気軽にできる、簡単、時短料理を中心に作っていこうと思います。仕事等が忙しいとなかなか、自炊ができないと思いますが、食は身体を、形成するベースです。時間が無い方々でも、出来るだけ自炊をしてみようと思ってもらえるレシピを載せたいと思います。みなさんの健康を願って❤️