いわし缶で♪卵焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   いわしの味噌煮をほぐします。

2. 2

   器に卵を溶いて、ほぐしたいわしの味噌煮を入れて混ぜます。

3. 3

   フライパンに米油を熱して２を流し入れて、いわしが全体に均等に行き渡るように並べます。

4. 4

   蓋をして弱火で温めて、卵が固まってきたら巻いて完成です。

5. 5

   今回使用した、いわしの味噌煮缶（釧路のいわし）です。