野菜も一緒に冷奴 レシピ・作り方

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ようか5051
お豆腐と共に野菜も食べられる、カラダに優しい一品です。
みんながつくった数 1

材料(2人分)

お豆腐
150グラム✖️2個
新玉ねぎ
1/4
トマト
4切れ
カイワレ
2つまみ
酢しょうが
大さじ1
鰹節
2グラム
ポン酢
適量

作り方

  1. 1
    新玉ねぎはスライスして水にさらし、水けをよく絞る。
  2. 2
    小鉢に1の新玉ねぎと、トマト2切れとカイワレを乗せる。
  3. 3
    2にお豆腐と酢しょうがと鰹節を乗せて、お好みでポン酢をかける。

おいしくなるコツ

新玉ねぎの水けは、よく絞りましょう。

きっかけ

野菜の摂取量を増やしたかったので。

公開日:2020/06/08

関連情報

カテゴリ
冷奴5分以内の簡単料理新玉ねぎ

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ようか5051 普段の食事メニューや、簡単に作れるおつまみなどを、紹介していきます。

つくったよレポート( 1 件)

2020/07/31 20:52
美味しかったです!
まゆもち

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