おからととり挽き肉のヘルシーロールキャベツ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キャベツを茹で割れないように剥いて冷ます。

2. 2

   ◯をあわせよくこねる。
   トマトを下ろしでおろす。

3. 3

   キャベツに２をのせてはみ出ないように包み巻いていく。

4. 4

   鍋に三をならべたら上から☆とトマトを入れる。
   蓋をして一度沸騰させ弱火におとし一時間ほど煮込む。
   上にチーズをのせとろけたら、完成。