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具だくさんのミルクスープ レシピ・作り方
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約30分
300円前後
金の壺
家にあるお野菜やお豆腐、鶏肉をどんどんお鍋に放り込んで(笑)バターミルク風味のスープにしました♪
栄養満点!あったまりますよ!!
みんながつくった数
1
件
材料(4人分)
白菜
1/4個
じゃがいも
1個
たまねぎ
1個
とりむね肉
1/2枚
お豆腐
1/2丁
コンソメスープのもと
小さじ1杯
バター
10g
お塩
小さじ1杯
牛乳
300ml
お水
300ml
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作り方
1
白菜はざく切りに、じゃがいもは一口大に、玉ねぎはうすめのくし切りにします。
お豆腐は小さめのさいの目切りにします。
2
手順1の具材をお水と一緒にお鍋に入れて加熱します。
沸騰したら牛乳を加えてさらに加熱します。
3
鶏肉は小さめの一口大に切って、バターで炒めます。火が通ったらお塩で味付けをします。
4
手順2のお鍋に手順3の鶏肉を炒め油(バター)ごと投入します。
コンソメスープのもとで味を調えて出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
塩加減はご家庭の好みに合わせるともっとおいしくなりますよ。
きっかけ
冬になると白菜のミルク仕立ての献立が恋しくなりますので・・・。
公開日:2014/12/23
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白菜
とりむね肉
スープ
じゃがいも
料理名
具だくさんのミルクスープ
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金の壺
「たくさん食べながらやせたい」というムシのよいダイエットに取り組んで?います
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