ヘルシーな、黒豆クリームチーズトースト♪ レシピ・作り方

Name: ヘルシーな、黒豆クリームチーズトースト♪
Total time: 10 min
Yield: １
Ingredients: 食パン １枚; クリームチーズ １個; 蒸し黒豆 ３０ｇほど; はちみつ 適量

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約10分
300円前後

ごんもも０１０１０１

蒸し黒豆はダイエット効果あり！　甘ったるくなく、クリームチーズと相性がいいです！

材料（１人分）

食パン: １枚

クリームチーズ: １個

蒸し黒豆: ３０ｇほど

はちみつ: 適量

作り方

1

食パンをトースターで４～５分焼く。クリームチーズをさいの目に切っておく。
2

さいの目に切ったクリームチーズと蒸し黒豆とはちみつをまぜる。
3

トーストしたパンに２をのせて出来上がり！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

甘く煮た黒豆を使う場合は、はちみつは省いたほうがいいですね。

きっかけ

蒸し黒豆、ダイエットにいいらしいですよ。

公開日：2011/02/25

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このレシピを作ったユーザ

ごんもも０１０１０１大学４回生・高２・中３の野球少年３人の子供をもつお疲れ母です。　　　　新年度、また３人別行動となり、なんせ忙しいので、できるだけ簡単でおいしい料理に挑戦中☆　　　　　質より量の食事になってきました。楽して簡単なレシピをご覧くださいませ♪ 　御覧くださってありがとうございます☆　 ★☆２０２３年１２月２日（大安）気づけばレシピ閲覧数４００万件突破！！　ありがとうございますっ♡