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体ポカポカダイエットにも！　はちみつしょうが湯♪ レシピ・作り方

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約10分
100円以下

ごんもも０１０１０１

ダイエットに白湯を飲んでいるうちにいろいろアレンジしてみたところ、今これにはまってます！

みんながつくった数 6件

材料（１人分）

沸騰したお湯: 適量

はちみつ: お好みで

しょうが（チューブタイプでＯＫ）: お好みで

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作り方

1

お湯を沸騰させます。ポットのお湯でも大丈夫ですし、時間がある方は、３分ぐらい沸騰させてください。マグカップにそそぎます。
2

はちみつとしょうがを適量に入れます。まぜてできあがり！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

毎朝、朝食を作っている間に１杯飲みます。白湯はダイエットに良し、しょうがは発汗作用ありで、はちみつは即時のエネルギーに。飲んでしばらくすると、ほんとに体がぽかぽかしてきます！

きっかけ

ダイエットで白湯を飲んでた時に思い浮かんだレシピ。

公開日：2010/11/16

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関連情報

カテゴリ: 健康飲料

関連キーワード: はちみつしょうがダイエットドリンク

料理名: はちみつしょうが湯

このレシピを作ったユーザ

ごんもも０１０１０１高３・１の野球少年２人の子供をもつお疲れ母です。（長男は、社会人として自立予定）　　　　なんせ忙しいので、できるだけ簡単でおいしい料理に挑戦中☆　　　　　質より量の食事になってきました。楽して簡単なレシピをご覧くださいませ♪ 　御覧くださってありがとうございます☆　 ★☆２０２４年８月１４日（大安）気づけばレシピ閲覧数４３０万件突破！！　ありがとうございますっ♡♡

つくったよレポート（ 5 件）

2021/12/09 17:17

身体がぽかぽかしますね♪生姜消費に助かりました！

こたんとちー

2021/11/07 07:02

おいしく温まりました❤Thank you(*´ω`*)

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