離乳食完了期　トマトチーズの卵焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   冷凍ツナ、冷凍にんじん、冷凍玉ねぎをレンジにて解凍する。（後で火を通すのである程度でok）
   食材は大きければ刻んでおく。

2. 2

   卵を割り、溶きほぐす。
   その中にチーズをちぎって入れる。
   （写真のチーズ使いました）
   1の野菜も入れる。
   全てよく混ぜ合わせる。

3. 3

   卵焼き器を火をつけサラダ油を熱する。
   （油が多ければキッチンペーパーでオフする。）
   2の卵液をそっと流し込む。

4. 4

   表面が乾いてきたら、奥からくるくる巻いて卵焼きに。
   赤ちゃん用なので必ず中まで火が通っている事を確認して、完成。