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卵料理
だし巻き卵・卵焼き
レシピ詳細
ごぼう入り☆ 離乳食完了期 ふわふわ卵焼き レシピ・作り方
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約10分
100円以下
ふじっこにー
ごぼう入りで便秘改善!
材料(1人分)
卵
1個
冷凍ごぼう
5g
冷凍ほうれん草
5g
粉チーズ
少々
サラダ油
小さじ1
作り方
1
冷凍ごぼうと冷凍ほうれん草はレンジにて解凍する。
大きければ刻む。
(冷凍ごぼうは市販に売ってます。アク抜き不要のささがきごぼうが使いやすいです。)
2
卵を割って混ぜる。1の食材、粉チーズも入れて更に混ぜる。
3
卵焼き器を熱し、油を塗る。
2を流し込み、卵焼きを作っていく。
赤ちゃんの食べやすい大きさに切って完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
粉チーズを入れたので、ほかに味付けはなくて大丈夫です。
きっかけ
赤ちゃんのお通じをよくしたくて。 これならごぼうもパクパク食べてくれます(^^)
公開日:2020/01/16
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だし巻き卵・卵焼き
離乳食完了期(12ヶ月以降)
離乳食後期(9~11ヶ月)
ごぼう
ほうれん草
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ふじっこにー
お料理苦手です(*´-`) 大人と子供のご飯作りに毎日奮闘中です☆皆様の簡単レシピ、参考にさせて頂いておりますー(^^) 私のレシピは時短、簡単がメインですのでよろしければどうぞ♪
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