材料(1人分)
- オートミール
- 大さじ5
- 牛乳
- 大さじ3~4
- バナナ
- 小1本
- 冷凍コーン
- 大さじ1
- サラダ油
- 少量
作り方
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- 1
- オートミールは牛乳でふやかしておきます。柔らかめが好きな場合は多めに。噛む練習を促したい時は少なめで
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- 2
- 冷凍コーンはレンジなどで解凍しておきます
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- 3
- ふやかしたオートミールにバナナを潰しながら入れます
コーンも加えます
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- 4
- フライパンを温め油をうすく敷き一口分位の大きさにスプーンですくって落としていきます。焼き目がついたら蓋をして蒸し焼きにしてください。
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- 5
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- 両面焼けたら出来上がりです
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- 6
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- 今回使用したのはプレミアムピュアオートミールという商品です。イオンで購入しました。
きっかけ
ご飯をあまり食べない息子。パンは食べるが塩分が気になる(^_^;)ということでオートミールを使ってみました