はちみつはあまり入れなくても甘さは十分です!入れすぎてはちみつの味にならないように気をつけてください!おからを足したら少し厚めで固めのものができると思います✌
ダイエット中にグルテンフリー、オイルなしのものが食べたかったからです! これなら食べても約200kcal!パンケーキとはかけ離れてるカロリーの量で栄養も満点です!
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美味しくヘルシーで甘いものをダイエット中に食べたくなっても小麦は控えたい…方にオススメ!