今日のおやつ♪ヘルシードーナツ レシピ・作り方

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梅Happy
体にいい『おから』
子供が喜んで食べてくれます♪
みんながつくった数 1

材料(4人分)

1個
砂糖
50g
牛乳
30cc
おから
60g
小麦粉
90g
ベーキングパウダー
5g
バター
15g
☆グラニュー糖
適量

作り方

  1. 1
    おからは少し水分をとばすために、レンジにかけます。途中混ぜながら、ポロポロになるまで、レンジで加熱してください。
    バターもレンジで溶かしておきます。
  2. 2
    材料を上から順にすべて、混ぜます。(☆以外)
  3. 3
    揚げ油を熱し、スプーンですくって落とし、いい色になるまであげます。(中火)
  4. 4
    熱いうちに、グラニュー糖をまぶして出来上がり♪

おいしくなるコツ

揚げるとき、あまり高い温度にすると、すぐに焦げちゃいますので気をつけてください♪

きっかけ

子供に体にイイ手作りおやつを食べさせたくて、おからが余っていたので、作ってみました♪

公開日:2012/04/12

関連情報

カテゴリ
その他のドーナツ
料理名
おからドーナツ

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