幼児食にも♪レンジで簡単かぼちゃとコーンのリゾット レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃを一口大、玉ねぎを粗みじん切り、コーンはそのままか粗みじん切りにする。

2. 2

   1を耐熱皿に入れ、ふんわりラップをし600wのレンジで3〜4分加熱する。

3. 3

   野菜がやわらかくなったら、かぼちゃを少し潰す。

4. 4

   野菜がやわらなくなったら、ご飯、コンソメ、牛乳、チーズを入れて軽く混ぜる。

5. 5

   ふんわりラップをし、レンジで1分加熱したらできあがり。