【 効能 】 ★ヨーグルト 便秘解消・美肌効果・免疫力強化 ★食パン 血液をサラサラにする・骨や血管の強化・貧血予防 ★牛乳 筋肉 歯 骨 髪 爪を丈夫にする・美肌効果・便秘解消 と言われています。
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通常のミルクパン粥に、ヨーグルトかけました(^-^)
『きっかけ』に効能の記載をしています。