離乳食 初期 ほうれん草のペースト レシピ・作り方

作り方

1. 1

   (1)ほうれん草の葉部分を3分の1に切る
   (2)鍋に湯を沸かし、中火で2分茹でる

2. 2

   (1)ほうれん草をザルに引き上げ、容器に移し、お湯大さじ2を加える
   (2)すり鉢で、細かくなめらかにすり潰す

3. 3

   完成♪