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豆腐オムレツのサンドイッチ レシピ・作り方

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mococo05
豆腐入りのオムレツを挟んだサンドイッチです。

材料(1〜2人分)

食パン
2枚
レタス
1枚
*豆腐
30g
*卵
1個
*イタリアンパセリ(みじん切り)
少々
*塩、黒コショウ
各少々
バター
4g
ケチャップ
小さじ2程度
○マヨネーズ
大さじ1
○ホースラディッシュペースト
少々
○ドライディル
少々
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作り方

  1. 1
    レタスはざく切りにしておく。
  2. 2
    豆腐をつぶし、その他*と混ぜる。
  3. 3
    フライパンにバターを敷いて温め、2を流して半熟になるまで炒める。

    形を整え、下面が焼けたら裏返し、両面焼いて火を通す。
  4. 4
    パンの内側になる面に○を混ぜたものを塗り、レタスと3をのせる。

    ケチャップをかけてパンで挟む。

きっかけ

お昼ご飯に

公開日:2018/04/07

関連情報

カテゴリ
サンドイッチ全般オムレツ

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mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

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