アプリで広告非表示を体験しよう

豆とひき肉の甘辛炒め レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
純金カステラ
ご飯のお共にどうぞ

材料(3~4人分)

合い挽き肉
150g
ミックスビーンズ
60g
ナス
小1本
砂糖
大さじ2
醤油
大さじ2と1/2
大さじ1と1/2
みりん
大さじ1
塩、コショウ、ナツメグ
少々
サラダ油
適量
薄力粉
大さじ2
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    ナスはみじん切りにし、水に5分ほどさらしてアク抜きする
  2. 2
    フライパンに油を熱し、水気を切ったナスとミックスビーンズ、挽き肉を入れてよく炒める
  3. 3
    砂糖、塩、コショウ、酒、みりん、ナツメグ、醤油を加え、さらに汁気がなくなるまで炒める
  4. 4
    最後に薄力粉を加え、ざっと混ぜる
  5. 5
    皿に盛り付けて完成

きっかけ

大豆入りのヘルシーな肉料理が作りたくて

公開日:2016/06/20

関連情報

カテゴリ
ミックスビーンズ

このレシピを作ったユーザ

純金カステラ 基本無言ですがつくれぽはメールでチェックしてます(´・ω・`)

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする