イカとキャベツと長芋のお焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ●をよく混ぜる。

2. 2

   イカは内蔵、軟骨、目、クチバシをの取り除き、１〜２cm角程度の大きさに切る。
   
   キャベツは１cm角切りにし、１に入れて混ぜる。

3. 3

   フライパンに油をしいて２をいれ、形を整え、中火〜中火弱で５〜６分や黄色が漬くまで焼いて裏返す。
   
   裏も５〜６分火が通るまで焼く。

4. 4

   お皿に移し、ソースをぬり、青のり、鰹節をトッピングする。