ひじきの醤油炒めおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- NEWクレラップ
- ご飯 １膳分
- ひじきの醤油炒め 大さじ１
- 白ごま 小さじ１
- ■ひじきの醤油炒め
- 芽ひじき 大さじ２
- 油 小さじ1/２
- 醤油 小さじ２
作り方
- 1 ひじきは多めの水で１〜2分ゆでて戻し、ざるにあげる。
-
2
フライパンにひじき、油を入れて軽く炒める。
醤油を入れ、水分がなくなるまで炒める。
-
3
温かいご飯にひじきの醤油炒め大さじ１、ごまを入れてよく混ぜる。
-
4
ラップをしいて塩を軽くふり、2を包んでおにぎりにする。
-
5
ひじきは保存容器に入れて冷蔵で１週間ほどもちます。
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