材料(1人分)
- 長いも
- 3cm
- ズッキーニ
- 3cm
- しめじ
- 1/4パック
- にんじん
- 3cm
- *塩
- 小さじ1/3
- * はちみつ
- 小さじ1~2
- *酢
- 大匙1
作り方
-
- 1
- にんじんは薄切り、ズッキーニは棒状に切る。
しめじは石突を取ってほぐす。長芋は皮を剥いて棒状にきる。
-
- 2
- 水とにんじんを鍋に入れて火にかけ、沸騰したら火を止めしめじ、ズッキーニ、長芋をいれて混ぜる。
-
- 3
- しめじがプリッとしたらざるに上げ、よく水をきってポリ袋にいれ、*を加えてよく混ぜる。
-
- 4
- 空気を抜いて口を閉め、冷めるまでおいて出来上がり。
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