ブロッコリー&バナナ&レモンのミックスジュース レシピ・作り方
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材料(2人分)
作り方
- 1 ブロッコリーは熱湯で約2分茹で、細かく刻んでおく。
- 2 ミキサーに牛乳、ブロッコリー、手で折ったバナナ、レモン汁、蜂蜜を入れしっかりミキサーにかける。
- 3 具材が全体によく混ざったのを確認したらコップに注いで出来上がり。
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ぷ〜みぃまま♪2013/02/09 22:13こんばんはぁ~❤ミキサー回してたらわんこが見てたよ(笑)ブロッコリーも入ってて栄養満点ね!ゴクゴク美味しくいただいたよ❤おごちそうさまぁ❤