にんじんと梨のスムージー レシピ・作り方

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mococo05
さっぱり味のスムージーです。

材料（2人分）

にんじん
１本
梨
1個
クエン酸
小さじ1/2
氷
5～6個
水
100cc～

作り方

  1. 1
    梨は皮と芯をのぞき、スライス、人参は細切りにする。
  2. 2
    材料を全てミキサーにいれなめらかになるまでよく混ぜる。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あさごはんに

公開日：2012/08/23
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カテゴリ
野菜ジュース
料理名
スムージー

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mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

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