りんごとほうれん草のスムージー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   りんご皮をむき、一口大切る

2. 2

   ほうれん草一口大切る

3. 3

   ミキサーに、1、2、豆乳をいれ撹拌する

4. 4

   途中、はちみつをいれ、さらに撹拌する

5. 5

   なめらかなったら完成