花粉症に？？？　ミント茶 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   お湯が沸騰したら
   火を緩めて
   ポツポツと泡が吹くくらいにする。
   （紅茶を使っても良い）

2. 2

   ①のお湯にミントの葉を入れて
   ３～４分

3. 3

   ミントの葉も一緒に飲んじゃいます。