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しらすぺーすと レシピ・作り方

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きゅぅぽん
成長にかかせないカルシウムは毎日少しでも。

材料（４回分人分）

しらす
1/3パック
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作り方

  1. 1
    しらすは、ゆでてしおぬきします。
  2. 2
    すり鉢で、丁寧にすりつぶしてできあがり。
  3. 3
    必要な量をラップにもり、キャンディのようにして、冷凍庫へ保存します。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

カルシウムを少しずつ毎日くわえたくて。

公開日：2013/03/18
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離乳食初期（5～6ヶ月）

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