豆乳スムージー☆パイナップル＆ラズベリー レシピ・作り方
材料（1人分）
- 豆乳
- １００cc
- パイナップル１００％ジュース
- １００cc
- 冷凍ラズベリー
- ５個
- オリゴ糖
- 大さじ１
作り方
-
- 1
-
- グラスに氷と豆乳を入れる。
-
- 2
- パイナップルジュースを注ぐ。
-
- 3
- 冷凍ラズベリーとオリゴ糖を入れる。軽く混ぜる。
おいしくなるコツ
オリゴ糖は甘くするため、というよりは、お腹のビフィズス菌のために入れています。好みで増減して下さい。
きっかけ
毎日飲んでいる豆乳にバリエーションが欲しいので。
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