ご参考までに・・・なんですが、私が使用しているメーカーを紹介します。 ・グラノーラ →カルビー ・オールブラン→ケロッグ ・豆乳 →トップバリュの有機無調整豆乳
便秘で悩んでいて、この組み合わせで食べてみたら効果抜群だったので。
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朝食に食べると毎日快適♪