1個で卵焼き☆お弁当に★tukuru×電子レンジ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   tukuruにミックスベジタブルを入れ、ふたをして600wで30秒加熱し、余分な水を捨てる。（キッチンペーパーでしっかり水切りをすると加熱ムラがでにくい。）

2. 2

   1に卵を割りいれてほぐし、粉チーズ、牛乳、こしょうを入れて混ぜる。

3. 3

   ふたをして電子レンジ150wで約5分加熱。底のほうをチェックし、固まっていないところが少しある場合はふたをして予熱で固め、ある程度ある場合は追加で30秒加熱する。