オレンジでフルーティ!トマトときゅうりのサラダ レシピ・作り方

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cek
ニューサマーオレンジのため甘みのある薄皮は残しています!

材料(2人分)

ニューサマーオレンジ
1個
トマト
1個
きゅうり
1本
【ドレッシング】
•酢
大さじ1/2
•食塩
ひとつまみ(約1g)
•ブラックペッパー
少々
•粒マスタード
小さじ1/4
•はちみつ
小さじ1/4
•オリーブオイル
大さじ1

作り方

  1. 1
    ニューサマーオレンジ、トマト、きゅうりは乱切りにする。
    ※一口大になっていれば角切りでもOK
  2. 2
    ドレッシングの材料を全て混ぜる。
  3. 3
    ①を②で和える。

きっかけ

オレンジが余ったので、お洒落なサラダを試作しました。

公開日:2021/04/29

関連情報

カテゴリ
オレンジグレープフルーツきゅうりトマト全般トマトサラダ

このレシピを作ったユーザ

cek 管理栄養士★ \毎日作りたくなる/ 時短でも栄養価の高い食事を。 野菜を簡単に摂りたい方必見! 時々お菓子作り★ •簡単 •良質な材料 •低脂質、低カロリーetc

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