トマトが苦手な子供のためのカレー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   蒸し器でじゃがいも、にんじん、たまねぎ、キャベツ、ブロッコリーを15分ほど中火で蒸します。

2. 2

   トマトを原型もとどめないほど徹底的につぶします。
   カットトマト可。

3. 3

   鍋に水、2のトマト、カレールーをいれて混ぜ溶かします。

4. 4

   火を止めて1で作った温野菜を3にいれて完成。
   煮詰まって水分が不足したかな、と感じたら水を少し足すとよいです。

5. 5

   4のカレーをゆでたパスタにあえたものです。
   ライスにかければカレーライス。