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お腹にやさしい♪簡単リンゴヨーグルト レシピ・作り方

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mam’s　select
お通じがよくなります☆
オリゴ糖効きますよ♪
みんながつくった数 2件

材料（１人分）

プレーンヨーグルト
1カップ
オリゴ糖
小さじ２
イチゴジャム
小さじ1
リンゴ
1/8カット
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作り方

  1. 1
    リンゴを１㎝角にカットします。
  2. 2
    ヨーグルトにオリゴ糖、カットしたリンゴを入れ混ぜます。
  3. 3
    イチゴジャムをトッピングしたら出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

オリゴ糖は入れすぎないでくださいね^^

きっかけ

お腹快調☆お通じの悪い息子用レシピです^^

公開日：2012/08/07
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関連情報

カテゴリ
ヨーグルトを使ったお菓子
関連キーワード
お腹 栄養 節約 時短
料理名
ヨーグルト

このレシピを作ったユーザ

mam’s　select はじめまして★ 幼児３人と晩酌好きな旦那様との５人家族の共働きのママです^^ 毎日、お弁当＊おつまみ＊子供向け食事を作っております 日々忙しいので、主に簡単ですぐ作れる、節約できるお料理を作ってますので参考にして頂ければ嬉しいです

つくったよレポート（ 2 件）

2013/11/29 22:39
オリゴ糖とジャムの優しい甘さ(#^.^#) 美味しかったです。
M666
遅くなってごめんなさい(＞人＜;) とっても美味しそうです^ ^ ありがとうございました☆
2012/12/13 09:07
とても美味しくいただきました。ご馳走様でした。
tonokohimeko
遅くなってゴメンなさい。 とっても美味しそうです(^ ^) ありがとうございました♪

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