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豆乳茶わん蒸し レシピ・作り方
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約30分
300円前後
coffeelake
豆乳茶わん蒸しです。出汁がなくても簡単に作れます。
材料(4人分)
無調整豆乳
2カップ
卵
2個
薄口醤油
大1
小松菜
少々
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作り方
1
小松菜は熱湯(分量外)で2分程茹で、2㎝の長さに切る。
2
卵はボールによく溶きほぐし、薄口醤油と豆乳を加え混ぜる。卵液は一回漉しておくと良い。
3
器に卵液を注ぎ、小松菜を入れたらアルミホイルで蓋をし、蒸気の上がった蒸し器で中火で3分、弱火で15分程蒸す。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
豆乳茶わん蒸しで、たんぱく質を摂取できるように。
公開日:2020/04/09
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関連情報
カテゴリ
茶碗蒸し
小松菜
料理名
豆乳茶わん蒸し
このレシピを作ったユーザ
coffeelake
こんにちは。手作り大好き主婦です。調味料や保存食なども作っています。お野菜やお魚多めのレシピが多いです。よろしくお願いします。
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