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幼児食初期☆アスパラと納豆の混ぜご飯 レシピ・作り方
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約15分
100円以下
janbo!
アスパラはえぐみが多少あるので量は少な目からスタートします。
材料(1人分)
ご飯
100g
ひきわり納豆
1/2パック
醤油
小さじ1/2
アスパラ
1/4
水
200cc
塩
ひとつまみ
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作り方
1
鍋に水と塩を入れて沸騰させ、アスパラを入れて2分茹でます。取り出して、粗熱が取れたらみじん切りします。
2
納豆に醤油をよく混ぜ合わせておきます。
3
1と2とご飯を混ぜたら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
色々な食材に慣れてもらおうとして。
公開日:2019/08/25
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janbo!
歳が離れた二人の子の育児中ママですʕ•ٹ•ʔ 得意料理はパンナコッタ♡ よろしくね(•ө•)♡
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