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幼児食初期☆アスパラと納豆の混ぜご飯 レシピ・作り方

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janbo!
アスパラはえぐみが多少あるので量は少な目からスタートします。

材料(1人分)

ご飯
100g
ひきわり納豆
1/2パック
醤油
小さじ1/2
アスパラ
1/4
200cc
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    鍋に水と塩を入れて沸騰させ、アスパラを入れて2分茹でます。取り出して、粗熱が取れたらみじん切りします。
  2. 2
    納豆に醤油をよく混ぜ合わせておきます。
  3. 3
    1と2とご飯を混ぜたら完成です。

きっかけ

色々な食材に慣れてもらおうとして。

公開日:2019/08/25

関連情報

カテゴリ
幼児食(1歳半頃~2歳頃)アスパラ

このレシピを作ったユーザ

janbo! 歳が離れた二人の子の育児中ママですʕ•ٹ•ʔ 得意料理はパンナコッタ♡ よろしくね(•ө•)♡

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