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離乳食完了期(12ヶ月以降)
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離乳食★ベビーフードアレンジ★湯豆腐あんかけ レシピ・作り方
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約15分
100円以下
janbo!
キューピーのベビーフード・四種の根菜と鶏ささみを一手間かけ活用!市販品をアレンジしながらも、栄養バランスを考えた一品です。
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
四種の野菜と鶏ささみ(キューピー)
1/2瓶
絹豆腐
30g
醤油
小さじ1/4
かつお節
少々
オリーブオイル
2滴
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作り方
1
絹豆腐を皿に入れて崩します。かぶるくらいの水(分量外)を入れて40秒チンします。
2
余分な水分を捨てます。
3
別容器に残りの材料を入れて20秒ほど(人肌の温かさほどになるように)チンします。
4
そこへ2の豆腐を加えて混ぜたら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
お通じがよくなるよう、少量ですがオリーブオイルを足しています。
きっかけ
眠っていた市販のベビーフードを活用と、栄養面を意識して離乳食造りに励んでいます。
公開日:2018/12/29
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関連情報
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離乳食完了期(12ヶ月以降)
かつお節(鰹節)
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janbo!
歳が離れた二人の子の育児中ママですʕ•ٹ•ʔ 得意料理はパンナコッタ♡ よろしくね(•ө•)♡
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