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離乳食初期〜中期 ブロッコリーペースト レシピ・作り方

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dokinchan717
レンジでチンするだけなのでとても簡単に作れますよ
みんながつくった数 4件

材料（1人分）

ブロッコリー
3ふさ
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作り方

  1. 1
    ブロッコリーはつぼみの部分だけを使うので、キッチン用のハサミで茎をカットしておく。
  2. 2
    耐熱容器に水100ccと1をいれ、レンジで3から4分ほどチンする。
  3. 3
    中期の子は柔らかくなったら出来上がり。
    初期の子はチンしたブロッコリーを裏ごしして出来上がり。
  4. 4
    多めに作った場合は、小分けして冷凍しておくと便利ですよ
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

レンジでチンする時間を加減してください。

きっかけ

離乳食が始まったので作りました

公開日：2013/01/15
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関連情報

カテゴリ
離乳食初期（5～6ヶ月）ブロッコリー
料理名
離乳食初期〜中期 ブロッコリーペースト

このレシピを作ったユーザ

dokinchan717

つくったよレポート（ 4 件）

2022/03/06 20:46
ありがとうございました！
りん202（つくれぽ承認活動中）
2020/09/18 09:12
上手く出来ました！ありがとうございました⭐︎
つるつるのまま
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